Спасатели дали советы, как переносить жару

Тирасполь, 25 июня. /Новости Приднестровья/. Сегодня по Приднестровью ожидается повышение температуры воздуха до +33°С и выше, предупреждает гидрометцентр. Жаркими будут и ближайшие дни, особенно пятница, которая может стать самым горячим днём этого июня (27-го числа своего максимального значения в +35°C температура воздуха достигнет к 15:00).

Как переносить высокие температуры, рассказали спасатели. Вот основные рекомендации:

• пейте больше жидкости;
• носите свободную, лёгкую, светлую одежду;
• ограничьте физическую активность;
• откажитесь от алкоголя;
• ограничьте пребывание на солнце с 11 до 17 часов;
• носите головной убор.

Если вы или человек рядом почувствовали себя плохо, звоните на линии «103» или «101».